張孟君的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間巴黎13區意大利門諾富特飯店 (Novotel Paris 13 Porte D Italie Hotel)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

巴黎13區意大利門諾富特飯店 (Novotel Paris 13 Porte D Italie Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於巴黎13區意大利門諾富特飯店

團體訂房







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

長濱雙浪金剛馬拉松 鳴槍

: 東部海岸國家風景區管理處辦理的第三屆長濱雙浪金剛馬拉松，昨（六）日上午五時三十分在台東縣長濱國小在東管處長洪東濤、長濱鄉長潘淑芳等貴賓鳴槍下開跑，吸引國內外近一千九百位馬拉松好手參加競賽。

今年賽事組別分為四十二K全馬組、二十一K半馬組及七點五樂活組，其中二十一K半馬組邀請到台東囡仔、百鐵教父賴曉春一同挑戰家鄉馬拉松。更邀請到交通部觀光局喔熊組長與長濱鄉金剛大使一起為選手加油，欣賞東海岸獨有的雙浪絕美景致。

長濱雙浪金剛馬拉松連續兩屆獲得運動筆記參與跑友評價四點七分高分（滿分五分）的，今年東管處於昨晚與長濱鄉公所合辦讓選手大呼過癮的「選手之夜」，集結業者提供十七道以在地食材入菜的珍饌、伴隨熱情活力的原住民迎賓舞蹈，招待選手及一同參與的親友，並提供當地農特產品伴手禮，費用每人僅需五百元，現場氣氛充滿歡樂，讓跑者們及親友們大呼過癮外，還能品嘗當地美食，愛上長濱的美。

賽事路線從長濱國小出發，不論全馬組、半馬組還是樂活組，在三點二公里處一過彎，立即踏上金剛大道，兩旁一望無際的稻浪與遼闊太平洋的海浪立刻映入眼簾。沿途經過忠勇、長光、真柄、樟原、靜浦五大部落。二十一K半馬組的部分，男子組第一名的黃奕達選手僅耗時一小時二十一分就到達終點，而隨後的賴瑞安、陳信凱都各以間隔一分鐘的時間衝線。女子組則由林為翎以一小時四十七分脫穎而出。至於四大金剛團體賽，半馬團體冠軍隊為「康馨醫藥網」，已是連續第三年參賽，是長濱雙浪金剛馬拉松的全勤生，對於獲得第一的成績感到滿意，並表示明年一定會再來參加。全馬團體冠軍隊為來自高雄的「雁群」，在個人與團隊並重的團體賽中以大幅度的差距奪勝。最後是眾所矚目的四十二K全馬組，男子組第一名由柯世傑成績二小時五十分，第二名許進富及第三名孫明榮。女子組部分由周玲君拔得頭籌，憑藉著出色的體力及耐力，展現出毫不遜色於男性的一面。

今年部落村民自主籌組十隊特色啦啦隊伍為選手熱情歡呼，賽事沿途伴隨啦啦隊敲鑼打鼓與手舞足蹈加油聲，讓跑友跑浪絕不孤單，選手陸續跑過金剛大道、八仙洞、北回歸線、長虹橋四大東海岸特色景點，透過雙腳細細品味台灣東海岸絕美景致，感受滿滿的東海岸熱情，留下美好難忘的回憶。

活動詳情請上活動官網http://eastcoast-sport.ncom.tw/marathon.html

自2000年起，世界衛生組織（World Health Organization）、紅十字會紅新月會國際聯合會（International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies）將每年9月第2個星期六定為「世界救護日」，每年擇一主題進行宣導，提高急救意識。

日本於1982年開始，每年9月9日及前後一周內辦理「救護日」與「救護醫療週」活動，推廣及教導民眾使用緊急救護資源的正確觀念與需配合的事項。藉此，內政部消防署規畫「106年9月9日為救護日」及「106年9月3日至9日為救護周」之宣導活動。

雲林縣消防局也配合內政部消防署「106年救護日及救護周宣導活動」，辦理一系列救護週重要宣導活動，推動緊急救護工作，提升民眾自主救護能力及正確使用緊急救護資源的觀念。

利用民眾候車時間，教導CPR操作要領，提升自主急救能力。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.09.04）

依據統計資料分析，國內近年來緊急救護次數出勤次數逐年急遽遞增，透過「救護日」及「救護周」之宣導，期待國人能增進緊急救護及緊急醫療之了解，並學習更多救護知識及提升自主急救能力，且珍惜救護資源，小病小傷自送醫，重症病患留緊急，使緊急救護工作更加順暢。

雲林縣消防局辦理「106年救護日及救護週宣導活動」，並號召熱血民眾捐血，提高民眾捲袖救人意識。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.09.04）

消防局辦理救護週重要宣導活動內容如下：

(一)、9月3日(周日)：CPR+AED教學&捐血活動(麥寮鄉拱範宮)，利用民眾候車時間，教導CPR操作要領，提升自主急救能力，並號召熱血民眾捐血，提高民眾捲袖救人意識。

(二)、9月4日(周一):本縣轄超市、賣場、學校救護宣導，積極推動全民學習心肺復甦術，提升縣民自救救人能力。

(三)、9月5日(周二):急救知識教育(E化宣導)，透過社群網站、佳聯電視台跑馬燈推播相關急救知識宣導。

(四)、9月6日(周三):消防局所轄古坑國小及私立大成高級商工職業學校辦理大型救護宣導活動，推廣全民CPR急救技能，提升OHCA患者救活率及學生緊急應變能力，並宣導禮讓救護車的重要性。

(五)、9月7日(周四):針對所轄場所及校園宣導救護日、急救常識、珍惜救護資源，以及生命之鏈:及早發現->及早CPR->及早電擊->及早使用高級救命術。

(六)、9月8日(周五):消防局各消防分(小)隊開放參觀，認識救護日、所在地之救護據點，了解消防機關救護任務，建立正確觀念。

(七)、9月9日(周六): CPR+AED教學&捐血活動(斗六市火車站)，利用民眾候車時間，教導CPR操作要領，提升自主急救能力，並號召熱血民眾捐血，提高民眾捲袖救人意識。

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