張孟君的生活時報

今天是住在這間IBC飯店 (IBC Hotel)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間IBC飯店 (IBC Hotel)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

IBC飯店 (IBC Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 IBC飯店 (IBC Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

陳庭妮：最討厭的肉燥飯 離家後成了最懷念

: 文-陳慧貞 圖-王騰毅

「晚餐吃肉燥飯如何？不要？那肉燥麵！」有一種味道，從小餐餐吃、天天吃，膩味難耐，然而，隻身北上打拚漂泊多年，一轉身，「最討厭」竟成了「最懷念」。難得回家，和媽媽撒嬌點菜，看著媽媽仔細記錄、上市場採買的身影，才知道我有多任性，那是一種，覺得家人什麼都會為你辦到的任性。

有一種味道，餐餐吃得到、天天看得到，直至膩味不行，然而卻在一轉身漂泊多年，最懷念的卻會是這一味，世界各地珍饈都無法取代的「家鄉味」。

陳庭妮記憶中的家鄉味，都是從小到大在家裡飯桌上看得到的菜色，肉燥、撒黑胡椒粉的水餃湯、茴香菜湯，尤其是媽媽拿手的肉燥，「小時候真的很常吃，放學回到家，第一件事找吃的，媽媽一定說要不要吃肉燥飯？我一啊……她就說那不然吃肉燥麵，哈哈！」陳庭妮回憶童年和肉燥的回憶，曾膩到不行的味道，長大後卻讓她回味無窮。

一鍋肉燥 就像媽在身邊

陳庭妮自台中北上工作，因為不希望老吃外食，而主動向媽媽學的也是這道菜。「因為很方便啊，只要煮一大鍋，等涼之後，還可以分裝冰在冷凍庫，炒麵、炒米粉、拌飯、拌青菜，一鍋搞定。」偶爾得到空檔，陳庭妮會打電話給媽媽，碰巧聽到媽媽剛離開黃昏市場，便興奮得不得了，「媽，我要吃什麼什麼，你做給我，我馬上回去。」有一年忙拍戲，沒回家過年，她特別後悔，感覺沒充到電。

本文摘自由天主教失智老人基金會與聯合報出版的《不失智的台式地中海餐桌》一書。

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根據氣象局資料顯示，台北市今（ 14 ）日中午氣溫飆破 38℃，連日來高溫讓民眾到賣場都忍不住添購抗熱商品，像是竹涼蓆就成為今夏熱銷好物。有賣場指出上周末光是竹涼蓆業績就大增 2 成。不過該怎麼挑選竹涼蓆，達人以市占率最高的麻將竹為例，建議民眾掌握「聞、摸、輕拉」簡單三要訣！

賣場業者大潤發表示，竹涼蓆去（2016）年就曾創造高達上億元的營業額，而今年從 4 月開始就推出竹涼蓆大賞，由於氣溫持續飆高，也讓竹涼蓆賣得嚇嚇叫，上周末業績更是明顯增加 2 成。大潤發寢具採購經理顏嘉慶表示，這是因為天然材質涼蓆，有助身體降溫，讓晚上更好眠，還能降低冷氣與電扇使用頻率，達到省電省錢的目的。

而賣場相關熱賣商品第一名是「麻將蓆」，因適當的竹片間隙，有效快速排除熱氣並保持涼爽，因此熱銷占整體銷售的 4 成。第二名為「竹片型」涼蓆，散熱透氣效果佳且可捲曲收納不占空間。第三名為「藺草」型涼蓆，有類似粽葉的香氣，吸汗、脫臭，觸感較竹蓆軟。其他像是竹片透氣腰靠，可避免「濕背秀」的尷尬場面，最受上班族及開車民眾的青睞。

不過，市面上涼夏商品千百種，價格更是參差不一，如何挑選成了一門學問。HOLA公關王思涵指出，在天然材質中品質最好的是麻將竹，次之是 100% 天然植物纖維與藺草，最後才是竹片。而天然材質涼夏商品中，也以麻將竹市占率最高，挑選時可掌握「聞、摸、輕拉」三要訣！

第一、聞聞看是否有化學異味，避免購買到甲醛含量過高的竹蓆。第二、摸摸看竹片是否平整無瑕疵，以避免割傷皮膚。第三、輕拉竹片，好品質的麻將竹中間會有兩條穿整線，若只穿整一條，較容易斷裂，且穿整的線材中又以棉繩為最佳，其次為牛筋繩，建議避免購買最差且容易斷裂的塑膠繩。

王思涵表示，除了天然材質的涼夏商品熱賣外，「冷凝墊」更成為後起之秀，賣場新一代冷凝墊採「固態冷凝膠」，吸熱、散熱效果更勝其他液態材質，因此今年 5 到 7 月間就熱銷超過 2000 件，勝過自家賣場的驅蚊防螨麻將竹床蓆的 800 件。

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