張孟君的生活時報

今天是住在這間第一咖啡公寓 (The First Residence and Cafe)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

訂房推薦起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間第一咖啡公寓 (The First Residence and Cafe)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

第一咖啡公寓 (The First Residence and Cafe) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 第一咖啡公寓 (The First Residence and Cafe) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

劇烈運動猛灌冰飲 可能影響青少年發育

: 炎炎夏季，很多人運動後常會猛灌冰水。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，高溫環境從事劇烈運動後，最好不要猛灌冰涼飲料，特別是幼童、青少年，因為可能造成胸悶、咳嗽，甚至腸胃不適，長期下來可能出現「氣鬱內傷」，進而影響生長發育。

呂醫師指出，進行激烈運動後，皮膚表層微血管都會打開以利散熱，所以體內大部份血液會跑到體表，胸腹腔呼吸道、腸胃道的血液供給反而減少，此時突然間喝下大量冰冷飲料，局部胃腸粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收縮，甚至引起胃腸道肌肉痙攣，輕微者影響消化功能造成脹氣，嚴重者引起胃腸疼痛不適。

呂庶熙醫師指出，這種情況最常發生在幼童或青少年，因為正值發育成長階段，同時也比較好動，若是父母沒有適當告知運動後不要突然飲冷，長期下來，可能會引起胸悶、咳嗽等呼吸道症狀。

這是因為冷飲經過食道，食道強烈痙攣而造成周遭氣管也受牽引或刺激，若是長期持續下去，就可能發生「氣鬱內傷」。

氣鬱內傷患者常年覺得胸悶、呼吸不暢，可能出現偶發性咳嗽，日常生活中患者講話或活動時，可能不經意伴有突發性深呼吸，這是因為這樣的深呼吸會讓胸悶情況稍有緩解。另外，氣鬱內傷患者比較容易發生在過敏體質的人身上。

不過，由於具有過敏體質的人，原本就常有呼吸道症狀，所以這種偶發性深呼吸或咳嗽，很容易為家長所忽略，建議若有「氣鬱內傷」情況時，最好盡快接受治療，否則可能會影響到日後正常成長發育。

墨西哥隊昨天在午場比賽因為疑似刻意砸到統一獅隊蘇智傑，引起中華隊板凳清空，加上吳桀睿、林立等好手都被「暴投」或是觸身球影響情緒，反而激起中華隊鬥志，也讓球迷看到中華隊奮戰的精神。

從首戰法國王正棠掉球落敗起，中華隊就一直被唱衰，有的針對態度、球技，或許對韓國他們的表現不如預期，但其實中華隊想贏比賽的心情沒有改變，也讓這些國手有了些成長的經驗。

比賽結束前當然要全力以赴，這是基本對比賽所展現出的運動家精神與風度，中華隊這場比賽讓人想到21U時的激情，還有主題曲「我們的主場」。

21U時中華隊連剋日韓，最後還讓日本隊俯首稱城，靠的也旅館限時預訂折扣是球迷熱情支持與自身表現，贏的球迷掌聲。

儘管今天晚間對俄羅斯是排名賽，只能爭第五名，但中華隊還是要牢記「拿出拚戰精神」，直到比賽結束才能放下重擔。

所以中華隊，硬起來吧！為球迷、為台灣，也為自己再拚一回！



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